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高血圧 自宅で改善方法
女優、樋口可南子さんがアステラス製薬の不眠にきく？新ＣＭに出るそうですね。
高血圧や糖尿病などの生活習慣病の患者の半分が、不眠に悩んでいるといわれているそうですね。
眠れないときは日中に体を動かします。
でも一番よく効く方法は、眠ろうとあきらめることです♪
とは言ってもそれでもダメなときはあります。
高血圧を根本原因から改善する李先生のプログラムはお勧めです。
こうけつあつ
自宅でできる高血圧改善
高血圧改善プログラム
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